给患者和家属的完整回答
RA病情可能有时会突然加重，出现急性发作（复发）。面对急性发作，患者首先应减少关节负重和活动，适当休息，避免进一步诱发疼痛。可以采用一些对症处理来缓解症状：局部明显肿痛的关节可考虑短暂冰敷以减轻肿胀，或根据个人感觉使用热敷来缓解僵硬（每次20分钟左右，小心别烫伤）。一些患者在热水中浸泡患处也感觉症状有所缓解。在医生指导下，急性期可以临时增加镇痛抗炎药的剂量，例如服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如双氯芬酸、依托考昔等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈影响功能，可以与医生联系，必要时可短期加用或增加糖皮质激素剂量（如口服泼尼松或关节腔注射少量激素），快速控制炎症。
但这只能应急使用，不宜长期依赖。患者同时要尽快就医复诊，让风湿科医生评估是否需要调整基础药物（DMARDs）的方案。急性发作常提示现有治疗可能不足，应根据情况加药或更换药物以重新控制病情。总之，RA发作时不要硬撑着活动，应休息+对症药物结合，并及时告知医生。等症状缓和、炎症受控后，再逐步恢复锻炼。保持规律治疗和监测，可减少急性发作的频率和程度。
适合别人的方案未必适合您。治疗目标、起效时间、复查节点和调整条件，建议在每次复诊时逐一确认。
关于文中的剂量
剂量信息用于帮助理解常见方案，不是给您的处方。肾肝功能、年龄、体重、合并用药与疾病活动都会影响安全剂量，请勿据此自行开始、加减或停用药物。